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薄毛改善にはリラックスが大事

薄毛になる多い理由

ストレス

薄毛の原因はストレスが多い

薄毛の原因は毎日のストレスが原因になっているということは多いです。ですから、仕事や育児、家事で忙しくストレスが溜まっていると感じたら、適度にリラックスできる時間を持つことが大事です。ゆっくりとした自分時間がなかなか取れないという人は、バスタイム時に薄毛対策にもなる香りのいいシャンプーを使うようにするといいでしょう。香りでリラックスすることができますし、気分的にも癒されます。また、シャンプーを使うことによって育毛対策をしているということで、それがイライラを和らげるきっかけのひとつにもなるでしょう。

ストレスは原因の一つ

薄毛には色々な原因が考えられます。AGAは男性型脱毛症と呼ばれるもので、遺伝子の影響により男性ホルモンが乱れ、テストステロンと言う男性ホルモンが体内酵素でもある5α-還元酵素と結びつくとDHTと言う男性ホルモンに変換され、DHTはヘアサイクルの中の一つとなる成長期を短くし、これが原因となり薄毛が起きるのが特徴です。しかし、AGAと言うのは、生活習慣の乱れ、食生活の乱れ、そしてストレスなども要因していると言われており、専門クリニックでは治療の際のカウンセリングで生活習慣の乱れを直すためのアドバイスやストレスを溜めない工夫についてのアドバイスを行うと言います。

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